An dieser Stelle finden Sie viele interessante Begriffe kurz erklärt. Beispielsweise zum Thema Trampolin.
Das Trampolin ist ein sehr beliebtes Sportgerät. Viele sehen zwar den Spaßfaktor beim Trainieren mit einem Trampolin, unterschätzen aber den Trainingseffekt und den Kalorienverbrauch. Beim Training auf einem Trampolin sollte man nicht nur auf und ab hüpfen, sondern währenddessen vor allem mit den Armen Übungen ausführen, denn dann kann das Trampolin sozusagen verstärkend und unterstützend wirken, was natürlich gerade bei der Fettverbrennung wünschenswert ist.